Munkahelyi wellbeing: kávé szünet nélkül előbb felmondunk?

‍A munkahelyi wellbeing, azaz a munkahelyi jóllét egyre inkább előtérbe kerül a modern irodai környezetben. A boldog, elégedett munkavállalók ugyanis hosszú távon hatékonyabban dolgoznak, kevesebbet hiányoznak, és hűségesebbek is a munkáltatójukhoz. 

‍Ezen belül egyre kitüntetettebb figyelmet kap egy egyszerű, ám annál fontosabb tényező: a kávé szünet. De vajon miért van ekkora jelentősége ennek a látszólag apróságnak a munkahelyi teljesítményre és elégedettségre? Mi történik, ha megszűnik a közös kávézás lehetősége?

A kávé, mint a munkahelyi ösztönzés legjobb eszköze

Az irodai kávéfőző jóval több mint egy gép: az irodai kávézó sarok vagy teakonyha sokkal inkább közösségi térként funkcionál, amely ösztönzi a kollégák közötti kapcsolatépítést és oldja a stresszt. 

‍

Az irodai kávégép bérlés ma már egyre népszerűbb megoldás, mivel számos előnnyel jár. Egyrészt, a cégeknek nem kell megvásárolniuk drága gépeket, másrészt a bérleti konstrukciók gyakran karbantartási szolgáltatást is magukban foglalnak, így a hibák gyorsan javíthatók. Már csak egy csomag jó minőségű kávébab kell, és a munkavállalók nem maradnak kávé nélkül. 

‍

A jól elérhető, kiváló minőségű kávé nagy vonzerővel bír a munkavállalók számára, és növeli a munkahelyi elégedettséget. Egyre több kutatás igazolja, hogy a közös munkahelyi kávézás javítja a csapatmorált és elősegíti a hatékony együttműködést. A kávé tehát nemcsak egy ital, hanem a munkahelyi kultúra része is, amely hozzájárul a pozitív munkahelyi légkör kialakításához.

‍

A kávéfogyasztás előnyei a termelékenységre nézve

‍

A kávészünetek jótékony hatása nem csupán egyéni tapasztalatok alapján bizonyított. Egy nemrégiben készült, 30 résztvevővel végzett kísérlet során kiderült, hogy a kávészünetek szignifikáns hatással vannak a termelékenységre. A résztvevők egy hetet töltöttek el kávészünet nélkül, és a hét végén 77%-uk számolt be arról, hogy csökkent a termelékenysége. Ez a csökkenés átlagosan 23%-os volt.

‍

Ez azt jelzi, hogy a rendszeres kávészünetek fontosak a mentális felfrissülés és a koncentráció megőrzése szempontjából. A kávé hatása több szempontból is kedvező:  az italban található koffein stimulálja az agyat, javítja a figyelmet és növeli az energiaszintet, így segít fenntartani a munka hatékonyságát. 

‍

Ráadásul a kávészünet nemcsak egyéni szinten növeli a termelékenységet, hanem a csapatmunkára is pozitív hatással van. Az informális beszélgetések, brainstormingok gyakran a kávézás közben alakulnak ki, ami elősegíti az innovatív megoldások és ötletek megszületését.

‍

Kávé nélkül nem bírjuk – Felmondanál, ha nem lenne kávé szünet?

‍

A kávé a modern munkahelyek alapvető kiegészítője lett, hiánya komoly következményekkel járhat a munkavállalók jólétére és teljesítményére nézve. A fent említett kutatás szerint, ha megszűnnének a kávészünetek, a dolgozók

• 94%-a kevésbé érezné jól magát az irodában,
• 84%-a kevésbé élvezné a munkáját,
• 70%-uk pedig nagyobb eséllyel gondolkodna el a felmondáson.

‍

A kávé szünet tehát nemcsak egy kis pihenés, hanem a munkahelyi közösségi élet egyik kulcseleme is. A közös kávézások lehetőséget adnak a kollégáknak, hogy oldottabb légkörben beszélgessenek, megosszák egymással a gondolataikat, vagy éppen új ötleteket szülessenek egy-egy rövid szünet alkalmával.

‍

A cikk végére értél. Eljött a kávé szünet ideje!

‍